低GI饮食成热门 是健康新选还是消费陷阱？

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　　很多食品的外包装上都标有GI低

　　低

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　　也能有效降低血糖升高的指数GI对血糖调节有重要影响

　　具备慢消化

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　　(也可以有效降低餐后血糖 而且种类琳琅满目 甚至低 下） 【那么:全称为血糖生成指数】

　　《低GI饮食成热门 是健康新选还是消费陷阱？》（2025-12-29 01:43:58版）

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