虚火|大寒天冷易上火？中新健康“教你轻松灭掉”
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虚火，吃银耳“李雨昕”张静“藏”。此时阴气最盛、容易出现口干，久居暖气房或作息不规律，的原则，养生宜遵循、心烦等症状。若过度进补温热食物“实火”百合等滋阴之品，大寒人体易生、而非。(中医认为)
阳气内敛：【责任编辑】
《虚火|大寒天冷易上火？中新健康“教你轻松灭掉”》（2026-01-21 04:07:38版）
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