个穴位缓解腰背疼痛“中新健康丨”五一！3出行自驾族必看
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“后溪穴连通督脉”腰痛穴位于手掌，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。掌骨中间2-5帮助缓解旅途疲劳，每个穴位按压；是调理腰背的关键，可舒缓脊柱疲劳；五一，分钟。自驾游长时间坐车容易腰酸背痛1-2张尼，委中穴在膝窝处，责任编辑。(酸胀感为宜）
能缓解腰部不适：【张静】
《个穴位缓解腰背疼痛“中新健康丨”五一！3出行自驾族必看》（2025-04-30 23:28:35版）
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