吃含丙醇二酸食物、轻断食、喝苹果醋……暴食后用这些方法补救不靠谱

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　　针对通过疯狂运动抵消热量的做法 清空 反而加重腹胀

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　　冬瓜等蔬菜中含量相对较高“丙醇二酸”？

　　“属于纸上谈兵”易陷入恶性循环

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　　暴食后？

　　刮油

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　　不过

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　　就能消水肿

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