琴艺谱

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说明你已严重缺觉，身体出现这些变化！赶紧自查→

2026-01-31 06:06:29 13910

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多名成年人的调查里

心脑血管疾病

撞车风险增加

患肺癌的风险增加约

搓搓耳朵边儿

睡眠不足时↓

　超过 这可能是因为睡眠不足会影响瘦素和胃饥饿素的分泌

　　赶紧自查、取酸枣仁

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　　看谁都像故意找茬？

　　注意力难集中

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　　这可能是因为睡眠剥夺会导致海马体缩水

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　　反应迟钝

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　　另一项研究同样发现

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