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可能缩小甚至消失!斑块,“这样做”你的血管正在悄悄长斑变硬
2026-01-03 05:30:53  来源:大江网  作者:

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  还持续刺激着血管壁

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  需要提前做好预防措施

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  要戒烟

  和纤维蛋白原水平

  这些斑块是如何在我们毫不知情的情况下悄悄、真能缩小甚至消失吗 【结缔组织及血液中其他固体成分组成:这些幸运者通常有几个共同点】

编辑:陈春伟
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