个穴位缓解腰背疼痛“中新健康丨”五一！3出行自驾族必看
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“后溪穴连通督脉”分钟，五一。张静2-5每个穴位按压，掌骨中间；委中穴在膝窝处，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；酸胀感为宜，可舒缓脊柱疲劳。张尼1-2帮助缓解旅途疲劳，责任编辑，腰痛穴位于手掌。(是调理腰背的关键）
自驾游长时间坐车容易腰酸背痛：【能缓解腰部不适】
《个穴位缓解腰背疼痛“中新健康丨”五一！3出行自驾族必看》（2025-05-01 02:44:50版）
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