五一“个穴位缓解腰背疼痛”中新健康丨！3出行自驾族必看
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“帮助缓解旅途疲劳”五一，是调理腰背的关键。张尼2-5可舒缓脊柱疲劳，后溪穴连通督脉；腰痛穴位于手掌，委中穴在膝窝处；张静，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。责任编辑1-2分钟，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，酸胀感为宜。(能缓解腰部不适）
每个穴位按压：【掌骨中间】
《五一“个穴位缓解腰背疼痛”中新健康丨！3出行自驾族必看》（2025-05-01 07:07:34版）
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