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“是调理腰背的关键”后溪穴连通督脉，五一。张静2-5自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；张尼，每个穴位按压；分钟，酸胀感为宜。腰痛穴位于手掌1-2可舒缓脊柱疲劳，帮助缓解旅途疲劳，能缓解腰部不适。(责任编辑）
委中穴在膝窝处：【掌骨中间】
中新健康丨“出行自驾族必看”个穴位缓解腰背疼痛！3五一
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