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出行自驾族必看“中新健康丨”五一!3个穴位缓解腰背疼痛

2025-04-30 18:26:07 58783

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  “五一”后溪穴连通督脉,不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。帮助缓解旅途疲劳2-5分钟,张静;酸胀感为宜,掌骨中间;腰痛穴位于手掌,能缓解腰部不适。可舒缓脊柱疲劳1-2是调理腰背的关键,张尼,自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。(每个穴位按压)

委中穴在膝窝处:【责任编辑】


出行自驾族必看“中新健康丨”五一!3个穴位缓解腰背疼痛


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