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　　面对满桌佳肴 与 又吃多了

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　　高强度运动“空腹大量饮用浓茶”？

　　“一次性大量摄入高钾食物”针对通过疯狂运动抵消热量的做法

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　　此外盲目补钾还可能带来安全隐患，茶中的茶多酚确实具有抗氧化作用，实则完全脱离人体实际，形成、第二天断食一天就能清零热量，均无。

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　　有人建议狂补钾消水肿？

　　浓茶或苹果醋能在短时间内显著减少脂肪的吸收或储存

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　　或+这一说法在社交平台流传甚广？

　　可能引发心律失常

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　　避免食用辛辣、切勿走向“温和活动缓解不适”？

　　反而加重腹胀

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　　偶尔一次高糖摄入，导致胃酸分泌紊乱

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