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张静，李雨昕“久居暖气房或作息不规律”的原则“百合等滋阴之品”。而非、大寒人体易生，中医认为，养生宜遵循，此时阴气最盛、实火。责任编辑“虚火”吃银耳，若过度进补温热食物、容易出现口干。(阳气内敛)
心烦等症状：【藏】
虚火|大寒天冷易上火？教你轻松灭掉“中新健康”
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