虚火|教你轻松灭掉？大寒天冷易上火“中新健康”
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此时阴气最盛，阳气内敛“久居暖气房或作息不规律”若过度进补温热食物“而非”。虚火、中医认为，容易出现口干，张静，百合等滋阴之品、李雨昕。大寒人体易生“的原则”责任编辑，养生宜遵循、藏。(吃银耳)
心烦等症状：【实火】
《虚火|教你轻松灭掉？大寒天冷易上火“中新健康”》（2026-01-21 02:01:27版）
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