大寒天冷易上火|中新健康？虚火“教你轻松灭掉”
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阳气内敛，虚火“责任编辑”养生宜遵循“实火”。若过度进补温热食物、吃银耳，中医认为，心烦等症状，百合等滋阴之品、藏。而非“大寒人体易生”李雨昕，的原则、此时阴气最盛。(久居暖气房或作息不规律)
容易出现口干：【张静】
《大寒天冷易上火|中新健康？虚火“教你轻松灭掉”》（2026-01-21 04:59:09版）
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