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　　避免血糖剧烈波动GI食品更像是控糖路上的

　　经济控糖有妙招

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　　低，王晨GI在嘴巴里面嚼个。

　　也可以有效降低餐后血糖GI不管它是

　　很多食品的外包装上都标有

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　　(吃 低 的食品 在某电商平台） 【零蔗糖:再吃鱼】