警惕暴食后乱补救,科学调理才靠谱

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  暴食后短期水肿主要因水钠潴留

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  2026宴会连连02清零热量25这种急于求成的做法 不仅无法真正解决问题 暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险 【小时:中和糖分】

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