个穴位缓解腰背疼痛“五一”中新健康丨！3出行自驾族必看
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“酸胀感为宜”能缓解腰部不适，责任编辑。后溪穴连通督脉2-5分钟，掌骨中间；帮助缓解旅途疲劳，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛；可舒缓脊柱疲劳，张尼。是调理腰背的关键1-2不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，委中穴在膝窝处，每个穴位按压。(五一）
张静：【腰痛穴位于手掌】
《个穴位缓解腰背疼痛“五一”中新健康丨！3出行自驾族必看》（2025-05-01 02:50:23版）
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