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　　绷脚为？

　　脚跟可稍微离床或离地

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　　增加血栓形成风险

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　　久坐

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　　甚至躺床上：三久，激活。

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　　引发致命的肺栓塞

　　通过简单的勾脚“避免久坐”

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　　再将脚尖用力向下踩

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　　却能帮你预防血栓等重大疾病

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【久站:控制体重】