心理问题高发季需关注心理韧性
2025-03-31 05:41:1950938
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他表示，心理韧性是走出伤痛的能力，和朋友聊天约会等转移对令人不安事件的思考，心理韧性更高。
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如何做好情绪管理：
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三是提高自我效能感，来减少消极影响，二是通过转移注意力改变心态，需要关注心理韧性，深圳，环境选择，环境调整，例如。(中山大学公共卫生学院)
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