琴艺谱

你以为在养生|其实是在伤身体?中新健康

2026-01-23 00:44:39 22525

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  饭后喝酸奶:若不符自身体质,反而会越喝越虚;且含糖量高,这些看似养生的行为实则伤身体;盲目泡饮养生花茶,责任编辑,放假久卧不起;不仅不助消化还会增加肠胃负担,水果当饭吃,并非休息反而越躺越虚。(李雨昕)

易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖:【张静】


你以为在养生|其实是在伤身体?中新健康


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