轻断食、喝苹果醋、吃含丙醇二酸食物……暴食后用这些方法补救不靠谱

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  法宝 盲目摄入大量钾 关节

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  空腹大量饮用浓茶“形成”?

  “一旦暴食”又吃多了

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  胃部处于扩张状态?

  补救

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  第二步+不少人却陷入?

  摄入的有效成分也微乎其微

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  反而加重腹胀

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  暴食后的水肿多是暂时的,没有任何高质量临床证据表明

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