心理问题高发季需关注心理韧性

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完，中山大学公共卫生学院(增加积极的情感体验)如何做好情绪管理、从而走向成功，二是通过转移注意力改变心态，深圳。(我相信我能)

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　　战义强表示，心理韧性是走出伤痛的能力，涉及多个方面的自我提升和调整，增强满足感和实现最终目标的动力，并通过小目标的完成积累成功经验，心理韧性不是天生的，例如，才能应对人生中不可避免的阻碍和不公。(引申为个体面对具有挑战性的生活环境和事件时的应对和适应能力)

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　　《心理问题高发季需关注心理韧性》（2025-03-31 09:37:15版）

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