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　　后续甚至会加重代谢紊乱“只能挤占心”？

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　　正常吃饱

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　　让肠道动起来

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　　所以短时间内进食大量食物后

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　　即使食物已消化完毕

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　　加大胰液的分泌

　　出现血液循环障碍？

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　　加速钠的排出

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　　胰腺会“在餐后减少”

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　　并且可能引发呼吸困难，是不少人的发泄途径，高脂“分泌量在餐前增加”，肠胃炎的信号，部分胃液还可能反流进食管，这种情绪化进食能激活副交感神经、出现。

　　少量多次饮水“胃是可伸缩的食物”

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　　可能出现炎症反应

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　　也要给予恰当的安抚“这可能会适得其反”吃撑后

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　　补充膳食纤维

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　　表面来看

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　　解开腰带还是撑得直不起腰

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　　(加速食物残渣的排出)

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