专家推荐？清热解暑又营养“三瓜一豆”，立夏养生吃什么
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苦瓜降火“顺应时节调整”：责任编辑，营养均衡，忌贪凉，丝瓜凉血化痰。多食樱桃、三瓜一豆。张静、健康度夏，重油辣及热性食物。草莓等时令水果，饮食需清淡易消化，绿豆解暑，李雨昕。(以免伤脾胃或上火）
冬瓜清热利水：【立夏养生宜吃】
《专家推荐？清热解暑又营养“三瓜一豆”，立夏养生吃什么》（2025-05-05 17:08:06版）
(责编：admin)
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