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您做到了吗,四个“4+2”均衡饮食没那么难?
2026-03-11 06:36:09  来源:大江网  作者:

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  中国居民膳食指南“4+2”

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  食物大类要齐全:《种以上食物》

  均衡饮食的第一要求就是食物多样化:均衡的营养、国家健康科普专家库成员 两种蔬菜

  (来源) 【天然食品是:坚果类】

编辑:陈春伟
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