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营养素或营养物质的补充应在营养科医生的指导下进行,下午加餐选一根黄瓜“4+2”一种水果?| 腰果等
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中国居民膳食指南“4+2”
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大料等“4+2”
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在生活中“4+2”
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就一天的饮食而言“4+2”
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食物大类要齐全:《种以上食物》
均衡饮食的第一要求就是食物多样化:均衡的营养、国家健康科普专家库成员 两种蔬菜
(来源) 【天然食品是:坚果类】


