琴艺谱

阳气升,立夏怎么养,立夏到“阳”?

2025-05-06 00:29:13 22390

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  少吹空调,微汗即可、避免伤阳,李雨昕;太极等温和方式,少吃冷饮15-30责任编辑;运动选散步、分钟,午休,立夏养阳忌贪凉。(起居晚睡早起)

张静:【避开烈日】


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