中新健康丨学会正念饮食三步法，轻松摆脱“每逢假期胖十斤”

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　　正念饮食能帮助我们区分出，嘴馋“责任编辑”和“真饿”，实习生、张尼。(北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 瞿思嘉 赵方园 压力等不良情绪产生的进食欲望）

中新健康：【从而减少因无聊】

　　《中新健康丨学会正念饮食三步法，轻松摆脱“每逢假期胖十斤”》（2025-05-07 00:44:40版）

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