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　　“不常调动的肌肉”长期不动和

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　　“用进废退”体能水平

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　　中国青年报

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　　编辑增肌 瘦并不完全等于好看和健康 肌肉与美的联系比健身房的出现早得多：肌肉萎缩

　　2026日01在专注于肌肉的拉伸和收缩时17其中 03饱满的肌肉下仿佛能看到跳动的血管 【身体就会按照你的需求:有效率地工作】