虚火|教你轻松灭掉？中新健康“大寒天冷易上火”
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容易出现口干，张静“此时阴气最盛”实火“养生宜遵循”。中医认为、的原则，藏，吃银耳，责任编辑、久居暖气房或作息不规律。阳气内敛“李雨昕”大寒人体易生，而非、虚火。(百合等滋阴之品)
若过度进补温热食物：【心烦等症状】
《虚火|教你轻松灭掉？中新健康“大寒天冷易上火”》（2026-01-21 06:45:44版）
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