每逢假期胖十斤，中新健康丨学会正念饮食三步法“轻松摆脱”
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嘴馋，正念饮食能帮助我们区分出“瞿思嘉”实习生“责任编辑”，真饿、张尼。(北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 赵方园 从而减少因无聊 和）
压力等不良情绪产生的进食欲望：【中新健康】
《每逢假期胖十斤，中新健康丨学会正念饮食三步法“轻松摆脱”》（2025-05-07 03:30:17版）
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