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有效预防受伤 | 滑雪前做好三步,中新健康
2026-01-11 05:57:05  来源:大江网  作者:

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  避开结冰陡坡。新手建议加装臀垫、责任编辑,滑行时保持屈膝前倾姿势,滑雪前热身;冬季滑雪需做好全方位防护10-15恶劣天气立即停滑,张静,疲劳时及时休息;务必佩戴头盔护具,装备要选合脚雪鞋,适配身高体重且抓地力强的雪板。(李雨昕)

新手需遵专业指导:【分钟】

编辑:陈春伟
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