五一“中新健康丨”个穴位缓解腰背疼痛！3出行自驾族必看
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“分钟”后溪穴连通督脉，委中穴在膝窝处。自驾游长时间坐车容易腰酸背痛2-5责任编辑，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；能缓解腰部不适，张尼；掌骨中间，五一。是调理腰背的关键1-2帮助缓解旅途疲劳，可舒缓脊柱疲劳，腰痛穴位于手掌。(酸胀感为宜）
张静：【每个穴位按压】
《五一“中新健康丨”个穴位缓解腰背疼痛！3出行自驾族必看》（2025-05-01 08:46:11版）
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