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缺觉有哪些危害

形成越睡不够↓

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　　想吃垃圾食品的欲望越强，不少研究表明“而”

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　　揉揉小耳垂，医生还推荐一杯安眠茶

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　　环揉耳垂4巧克力，揉揉耳朵助睡眠11.5变胖

　　反应迟钝？

　　小时

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　　睡眠不足会导致显著反应迟钝

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　　大脑前额叶皮层活动也会受到限制 拉耳尖

　　撞车风险增加

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　　研究发现

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