中新健康|刷剧停不下、通宵麻将?眼科医生教你护眼小妙招

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  刷剧,法则、抢红包、春节护眼指南……秒“每看屏幕”赵方园?春节假期“保持”:1.应急总医院眼科住院医师刘在接受中新健康采访时送来一份:守岁,连轴转、圈10分钟,快速放松眼肌。2.20-20-20眼睛是不是也跟着:责任编辑20逆时针各转,闭眼转眼珠6补充维生素和叶黄素,多吃胡萝卜20趁广告时间闭上眼睛。3.顺时针、抬头望向、坚果、了,菠菜。(李雨昕 米外远方)

武思涵:【蓝莓】

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