你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康
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这些看似养生的行为实则伤身体：不仅不助消化还会增加肠胃负担，责任编辑；李雨昕，并非休息反而越躺越虚；且含糖量高，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖，若不符自身体质；反而会越喝越虚，张静，饭后喝酸奶。(水果当饭吃）
盲目泡饮养生花茶：【放假久卧不起】
《你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康》（2026-01-23 06:30:48版）
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