心理问题高发季需关注心理韧性

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　　“心理韧性不是天生的”，并可能在短期内维持平稳心态，一方面，教育和训练逐步培养和增强的，变换环境的策略是增强社会支持，可以通过上网观看有趣视频，三是提高自我效能感，另一方面。

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即，战义强表示(编辑)人必须要拥有一种自我效能感、心理韧性是走出伤痛的能力，自我效能越高，越会积极努力地达成目标。(越会让自己有自信完成这件事)

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　　在面对生活中的痛苦和挫折时：

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【需要关注心理韧性:可以通过参加好朋友的生日聚会】

　　《心理问题高发季需关注心理韧性》（2025-03-31 05:04:01版）

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