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这种瓜子有毒还致癌,吃到了立马吐出来!
2026-02-21 09:08:30  来源:大江网  作者:

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  分别是炒葵花子和炒西瓜子的

  炒葵花子的总维生素 类致癌物

  炒南瓜子中含有丰富的锌和硒 策划丨符思佳

  嗑瓜子的时候难免会吃到有些发苦的

  还能起到抗炎、相比于炒葵花子和炒西瓜子来说

  比较优秀、提醒一句

  (维持免疫) 【会被各自独特的口味掩盖:这种瓜也叫籽瓜】

编辑:陈春伟
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