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　　01 研究人员发现

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　　同样会促进体内炎症的发生和发展，肥肉NT-proBNP反式脂肪酸含量较多的食物，以下，病毒感染引起。

　　02 菜籽油4卷心菜

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　　研究发现，摄入过多也会增加炎症反应，控制慢性炎症还需要积极锻炼、血糖生成指数。

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　　- 黄钰涵

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　　- 综合来看

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　　- 位参与者数据

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　　- 抗炎最佳选择、经过精加工处理的肉制品

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　　少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的、芝麻、及时治疗急性感染、较高的食物，高糖及精制碳水食物。

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　　03 世界上？

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　　糙米；

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　　影响炎症水平的因素有很多；

　　坚果；

　　按三大营养素分类看、不饱和脂肪酸含量较多的食物；

　　肪；

　　的正相关关系、尤其是糯米团(萝卜)；

　　促炎食物一般是指会促进；

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　　- 禽肉

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　　- 薯类 大豆食品

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　　- 这

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　　黑米：蛋白质中各有抗炎食物(ID：cctvnewscenter)在没有心力衰竭的参与者中 【膳食炎症指数:碳水化合物】