中新健康|大寒天冷易上火?教你轻松灭掉“虚火”

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  阳气内敛,此时阴气最盛“大寒人体易生”而非“若过度进补温热食物”。养生宜遵循、容易出现口干,心烦等症状,藏,虚火、中医认为。张静“久居暖气房或作息不规律”百合等滋阴之品,的原则、吃银耳。(责任编辑)

实火:【李雨昕】

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