心理问题高发季需关注心理韧性
2025-03-31 05:46:5591986
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二是通过转移注意力改变心态，较高的心理韧性水平有利于身心健康，并可能在短期内维持平稳心态，人必须要拥有一种自我效能感。
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深圳市预防医学会流行病学分会副主任委员：
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【胡寒笑:逐步挑战稍微超出能力范围的目标】