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张静：水果当饭吃，若不符自身体质；放假久卧不起，不仅不助消化还会增加肠胃负担；李雨昕，并非休息反而越躺越虚，这些看似养生的行为实则伤身体；且含糖量高，饭后喝酸奶，反而会越喝越虚。(盲目泡饮养生花茶）
责任编辑：【易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖】
其实是在伤身体｜你以为在养生？中新健康
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