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赵方园，压力等不良情绪产生的进食欲望“北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示”和“实习生”，真饿、嘴馋。(瞿思嘉 中新健康 责任编辑 张尼）
从而减少因无聊：【正念饮食能帮助我们区分出】
轻松摆脱，中新健康丨学会正念饮食三步法“每逢假期胖十斤”
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