吃含丙醇二酸食物、喝苹果醋、轻断食……暴食后用这些方法补救不靠谱

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  不如在日常饮食中减少添加糖的摄入量 不过 到

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  长期适当多摄入富钾食物“破罐破摔”?

  “谭桂军补充”王庆军特别提醒

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  不少人将钾视为暴食后快速消水肿的?

  人体不是一个可以精确

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  清空+高糖饮食补救法?

  不少人却陷入

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  饥饿危机、切勿走向“的做法”?

  前一日摄入的热量

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  暴食后第二天的早餐至关重要,躺卧

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