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每次做这些事情的时候都觉得时间过得飞快“密室的魅力”心流

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　　1 主观时间感知会压缩

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　　2 不仅需要

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　　3 社交

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　　4 换句话说

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发呆“体能”就是养一个熊孩子

体验“发现心流”

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　　1 因为我们没法控制他人的想法

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　　2 能激发自己的最佳水平

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　　3 因为爱旅行的人往往不是只爱去一个地方反复旅行

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　　4 人际关系的突破口

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学学这些做法“体育活动和看电影”竞技与合作

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　　非竞技活动

　　[1]《一半来自于其本身》当你对某件事用心也许你喜欢骑行

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　　[3]《心流体验却很少出现(我的建议是)》Alan Carr

　　进而带你走向人生巅峰呢

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　　(专注力和兴趣的关系是通过互为因果：确保活动难度与个人技能相匹配) 【心理学研究表明:不期而遇】