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张尼，实习生“中新健康”责任编辑“真饿”，赵方园、瞿思嘉。(和 北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 正念饮食能帮助我们区分出 压力等不良情绪产生的进食欲望）
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中新健康丨学会正念饮食三步法，轻松摆脱“每逢假期胖十斤”
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