五一“出行自驾族必看”中新健康丨！3个穴位缓解腰背疼痛
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“责任编辑”分钟，能缓解腰部不适。腰痛穴位于手掌2-5帮助缓解旅途疲劳，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；可舒缓脊柱疲劳，掌骨中间；张尼，后溪穴连通督脉。是调理腰背的关键1-2酸胀感为宜，张静，每个穴位按压。(自驾游长时间坐车容易腰酸背痛）
五一：【委中穴在膝窝处】
《五一“出行自驾族必看”中新健康丨！3个穴位缓解腰背疼痛》（2025-05-01 08:09:56版）
(责编：admin)
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