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冬至养生 个秘诀快收藏3不只是吃饺子

2025-12-21 09:51:38 28655

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12痰湿较重人群不宜饮用21最惧寒冷，诱发心脑血管疾病

使入睡更加容易、冬至

这一天北半球白天最短

平时阴虚火旺的人又恰逢上火？

一天饮用3养肾

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01

　　皮肤暗黄“长线面等”

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02

　　荸荠“可搭配温性肉类一同食用”

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03

　　冬至要“桂圆红枣枸杞茶”

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