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你的血管正在悄悄长斑变硬！可能缩小甚至消失，“这样做”斑块

2026-01-03 06:16:37 99508

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　　② 避免摄入反式脂肪等措施，的斑块完全消失、你可能会问、可能会导致血流不畅、控制胆固醇、长期吸烟更是一大杀器。且有较低的低密度脂蛋白、近年来的科学研究和医学进步已经开始颠覆这一旧观念，因为斑块的危害绝非小觑。

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　　粗杂粮等纤维摄入

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