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斑块!这样做,“可能缩小甚至消失”你的血管正在悄悄长斑变硬

2026-01-03 11:56:59 | 来源:
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  血管里的斑块

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  这些斑块是如何在我们毫不知情的情况下悄悄

  刘阳禾 保持血管的健康和通畅

  但它们却在背后默默地影响着我们的健康 要合理膳食、面对血管中的斑块、有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近

  责编丨甄曦

  那么斑块一旦形成还有可能逆转缩小吗

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