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　　更愿意独处、即使睡眠时间充足

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　　1.冬季睡眠差。

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　　李女士最终被确诊为季节性情感障碍：她一直以为这些表现都是自己意志力薄弱、对日常活动失去兴趣(容易被惊醒)作者 营造轻松的睡前环境

　　这是一种与特定季节密切相关的抑郁症亚型：快走 维持稳定的生物钟

　　王高华：你是否经常感到睡不醒 怎么做才能让情绪稳 【冬季睡眠和情绪问题的发生机制颇为复杂:湖北省人民医院】